fredag 3. juni 2011
mandag 30. mai 2011
sykkelrulle fra Livsstilsenteret kl 18 idag
- Idag tar vi siste (første for noen)langtur før Bergen- Voss. Vi starter kl 18 fra Livsstilsenteret, da må vi være klar med luft i dekkene ol..
Kalve-Stolmen-Drøno-Huftarøy
Kom å bli med de so har lyst å øve rulle
onsdag 25. mai 2011
Info Møte Bergen-Voss Søndag 29 Mai kl 20
Søndag 29 Mai kl 20 på Livsstilsenteret vil vi ha et info møte ang Bergen-Voss.
Presentasjon av Start, løypeprofil, mat, drikke, rulle, startnr, festing av brikk, erfaringer osv
Info om tidsgrupper
Dette er veldig nyttig å få med seg før du skal sykle
Minner om felles rulle med instruktør Torsdag kl 19.30 ca 1 time og Lørdag kl 11 en lenger tur( Kalve, bekkjarvik) start fra Livsstilsenteret begge dager.
Prøv å få med deg en eller begge disse turene før du skal til Voss da det gjør deg mye mer forberedt på hva som venter deg
Her kan du få drakten din om den ikke er hentet
Spre det til aktuelle, alle er velkommen
Hilsen Austevoll Sykkelklubb
Presentasjon av Start, løypeprofil, mat, drikke, rulle, startnr, festing av brikk, erfaringer osv
Info om tidsgrupper
Dette er veldig nyttig å få med seg før du skal sykle
Minner om felles rulle med instruktør Torsdag kl 19.30 ca 1 time og Lørdag kl 11 en lenger tur( Kalve, bekkjarvik) start fra Livsstilsenteret begge dager.
Prøv å få med deg en eller begge disse turene før du skal til Voss da det gjør deg mye mer forberedt på hva som venter deg
Her kan du få drakten din om den ikke er hentet
Spre det til aktuelle, alle er velkommen
Hilsen Austevoll Sykkelklubb
torsdag 5. mai 2011
Nye sykler til Austevoll SK
Austevoll SK fikk i går overrakt 4 sykler fra vår hovedsponsor Sparebanken Vest.
3 ungdoms sykler og 1 voksen
Dette er låne sykler, som alle skal få bruke!
Om du er litt usikker om dette er noe for deg – kom å ta en testtur!!
Eller om du bare ønsker en treningstur!
Vi monterer kombi pedaler (SPD pedaler og pedal med stropp til joggesko)
Vi har syklene med Aktive Austevollsdager på lørdag 7 mai!
Vil du låne – ta kontakt med Anne Linn på 97185851!
HUSK HJELM!!!
Ønsker alle en aktiv sommer!:)
Aktiv Austevollsdag 2011
Lørdag 7. Mai inviteres små og store til ein felles aktiv formiddag i Prestegårdshagen. Gratis påmelding til alle aktivitetane frå 11.30.
Her blir det:
-Felles oppvarming ute med LivsstilsMandana kl 11.45
-Sykkelritt for barna kl 12.00
-30 min Zumba\Jam for alle med LivsstilsHege 12.15
-Temporitt voksne T/R Hufthammer kl 13.00
-Mat og aktiviteter ved Kulturbakeriet fra kl 12.00
-Frukt og saft vert servert til alle deltakere
Deltakarpremie til alle
Arrangementet er eit samarbeid med Kulturbakeriet, Livsstilsenteret, Austevoll Sykkelklubb, Austevoll Kommune og Liv & Lyst.
Her blir det:
-Felles oppvarming ute med LivsstilsMandana kl 11.45
-Sykkelritt for barna kl 12.00
-30 min Zumba\Jam for alle med LivsstilsHege 12.15
-Temporitt voksne T/R Hufthammer kl 13.00
-Mat og aktiviteter ved Kulturbakeriet fra kl 12.00
-Frukt og saft vert servert til alle deltakere
Deltakarpremie til alle
Arrangementet er eit samarbeid med Kulturbakeriet, Livsstilsenteret, Austevoll Sykkelklubb, Austevoll Kommune og Liv & Lyst.
mandag 2. mai 2011
Klubb/sponsor kveld
Det nærmer seg klubb/sponsor kveld
Knut Bøe fra Sykkelsenteret kommer for å snakke om grunnleggende treningsfilosofi, sykkelergometri og ernæring. Knut har i en årekke vært trener og har blant annet vært treneren til Bo Andre Namtveidt og Kurt Asle Arvesen.
Her snakker vi laaaang erfaring som vi kan lære av!!
Vel møtt
onsdag 27. april 2011
Tour de Austevoll
3 runde av Tour de Austevoll
Eidsbøen - Loddo opp - lørdag kl 11:00.
Start:Eidsbøen ungdomsskule
Mål: Loddo
Det blir felles start fra Eidsbøen..
En tid for sykling og en for løping!
LYKKE TIL!:)
Eidsbøen - Loddo opp - lørdag kl 11:00.
Start:Eidsbøen ungdomsskule
Mål: Loddo
Det blir felles start fra Eidsbøen..
En tid for sykling og en for løping!
LYKKE TIL!:)
Abonner på:
Innlegg (Atom)